MTV 1862 e.V. Vorsfelde, 38448 Wolfsburg, Carl-Grete Str. 41
05363-71347
MTV 1862 e.V. Vorsfelde
Carl-Grete Str. 41
38448 Wolfsburg

Sonderkursprogramm

2.Halbjahr 2012

 

Aqua - Fitness     Yoga für Anfänger  
 
Beginn: 12.09.2012, Mittwoch 11x    Beginn: 24.09.2012, Montag 8x
Zeit: 20:30 - 21:30 Uhr   Zeit: 19:45 - 21:15 Uhr
Ort: Badeland   Ort: Moorkämpeschule
  Schlesierweg, Raum 13
 
Feldenkrais im Gesundheitssport   Konditionstraining - Tischtennis
Vortrag  
 
Termin: 17.11.2012, Samstag   Beginn: 29.09.2012, Samstag 8x
Zeit: 14:30 - 16:00 Uhr      NEU   Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr      
Ort: MTV - Center   Ort: Altstadtschule, Turnhalle
 
 
Feldenkrais     Beckenbodentraining & Pilates 50+
 
Beginn: 26.09.2012, Mittwoch 10x   Beginn: 26.09.2012, Mittwoch 10x
Zeit: 10:30 - 11:30 Uhr   Zeit: 11:45 - 12:45 Uhr
Ort: MTV - Center   Ort: MTV - Center
 
 
Fit durch Konditionstraining   Mit Geschick ans Genick
 
Beginn: 20.09.2012, Donnerstag 10x   Beginn: 17.09.2012, Montag 10x
Zeit: 15:45 - 16:45 Uhr   Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Ort: MTV - Center   Ort: MTV - Center
 
 
Tai Chi Wochenende   Klangschalenerlebnis  
 
Beginn: 13.10.2012, Sa. u. So.   Termin: 30.11.2012, Freitag
Zeit: 10:00 - 18:00 Uhr Sa.   Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr und
Zeit: 10:00 - 13:30 Uhr So.   18:45 - 20:15 Uhr
Ort: MTV - Center   Ort:  Moorkämpeschule
  Schlesierweg, Raum 13
 
Stressbewältigung    
Progressive Muskelentspannung     
für Jugendliche ab 10. Klasse  
 
Beginn: 26.09.2012, Mittwoch 10x  
Zeit: 13:30 - 14:30 Uhr         NEU  
Ort: MTV - Center  

 

Informationen:
MTV - Center Vorsfelde
Carl-Grete-Strasse 41
38448 Wolfsburg
05363 - 71346
www.mtv-vorsfelde.de

 

Entspannt durch den Herbst mit Feldenkrais und Klangschalen

MTV präsentiert Sonderkursprogramm fürs zweite Halbjahr - Neues Angebot: Stressbewältigung für Jugendliche

 

Von Katja Kersting

VORSFELDE. Rechtzeitig vor den Sommerferien präsentierte der MTV gestern sein neues Gesundheitssportprogramm für das zweite Halbjahr. "So können sich die Interessenten in Ruhe in der Ferienzeit informieren und sich entscheiden", sagte Spartenleiterin Gesundheitssport Sabine Mikolajek.

Angeboten werden erneut die Präventionskurse "Beckenbodentraining und Pilates 50+", "Yoga für Anfänger", "Fit durch Konditionstraining" und "Mit Geschick ins Genick". Zudem dabei sind Aqua-Fitness, Konditionstraining, Tischtennis und Tai Chi.

Neu im Programm ist ein Vortrag "Feldenkrais im Gesundheitssport", in dem es darum gehen soll, wie man durch Bewusstsein für den Körper und durch gezielte Bewegungen Schmerzen minimiert und Haltungsschwächen verbessert.

Neu ist auch das Angebot "Stressbewältigung für Jugendliche 10. bis 12. Klasse". "Wir haben gemerkt, dass ein solches Projekt nötig ist, und bieten es nun an", sagt Mikolajek. Entspannungspädagogin und Kursleiterin Grit Wegner sagt: "Die Kinder sind zunehmend unter Druck und überfordert. Viele haben Stress, Prüfungsangst, Kopfschmerzen oder schlafen schlecht ein. Das geht manchmal schon in Richtung Burn out", wird sie deutlich. Die Schüler erlernten die Progressive Muskelentspannung und bekämen weitere Mittel an die Hand, so Wegner, die ihnen auch in Akutsituationen helfen könnten.

Im November lockt dann noch ein einmaliger Kurs "Klangschalenerlebnis".

Infos und Anmeldungen beim MTV, Carl-Grete-Straße 41, Telefon (05363)  71346, E-Mail; ; Internet: www.mtv-vorsfelde.de.

Wolfsburger Nachrichten: 12. Juli 2012, Wolfsburg Lokales, Seite 20

© Braunschweiger Zeitungsverlag, 2012

 

 

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WAZ, 12.07.12