Da im Januar die Plank so erfolgreich war, steht im Juni der Ableger, die Side Plank auf dem Programm. Sucht euch eure starke Seite raus und testet ob ihr eure Leistung von der normalen Plank übertrumpfen könnt.
Da im Januar die Plank so erfolgreich war, steht im Juni der Ableger, die Side Plank auf dem Programm. Sucht euch eure starke Seite raus und testet ob ihr eure Leistung von der normalen Plank übertrumpfen könnt.